長距離ウオーク

京都ツーデーウオーク2011/3/5



平安神宮から知恩院、八坂神社、智積院のうら、泉湧寺、東福寺
伏見稲荷、藤野森神社、御香宮神社、長建寺、伏見総合庁舎
疎水べり、鴨川と歩いてきました

30Kmで5時間を切りたかったのですが
残念ながら、5時間7分でした
歩数は約34千歩 時速5.86Kmでした
信号もあるし、坂道もあって、やむを得ない結果でしょう
もちろん休憩はありません
一日だけの参加となりました

京都マラソンコース2012/1/7
京都マラソンのコース (42.195Km) を歩いてきました
マラソンコース バスで西京極運動公園に行き(8時5分)、ここから歩きました 

食事時間11分を含めて、7時間29分で
食事休憩を除いて、時速5.7Km、歩数50,200歩でした
マラソンの制限時間6時間はオーバーしています(歩くだけだからやむを得ないか)


京都ツーデーウオーク 1日目 2012/3/3
行ってきました30Kmコース(昨年に引き続いて)
29.31Kmを293分(4時間53分)でした 時速 6.002Km/H
昨年は、時速6Kmを切れませんでしたが、今年はうまくいきました
坂もあるし大変です
歩数は、33,020歩 歩幅88.76cm でした
アー疲れた 、明日は雨のためウオーキング止めることにしてたのに
晴れみたい、明日はどうしようかな
 

京都ツーデーウオーク 2日目 2012/3/4
TwoDayWalk1 平安神宮8時スタート、
八坂神社から三寧坂・清水寺へ、
五条坂から智積院の東を通って
泉涌寺の 臥雲橋 を通って
伏見稲荷、竹之下道を青木の滝まで行き
藤森神社から桃山城、御香宮神社を通り
長建寺から、北へ濠川を北へ
京阪を越えて、疎水を一路北上
塩小路から鴨川を北上
二条から平安神宮に戻ってきました
 


2013年3月2日ー3日
京都府ウオーキング協会主催の ツウーデイウオーク
初日と2日目(ともに30Km)に行ってきました 
一日目は、エントリの都合があり、平安神宮からスタート
二日目は自宅出発・到着としました
30Kmコースです
1日目は、時々雪がまったり、小雨が降ったりの 寒い一日でした 
2日目は、晴れの予想でしたが、曇りで寒かった



1日目は 29.4Km 4時間53分 33,170歩  時速 6.08Km/h 歩幅 88.5cm
2日目は、29.61m 5時間06分 33,960歩 時速 5.8km/h  歩幅 87.2cm
昨年は、1日目と2日目のコースが逆でした(2日目は少し坂が多い)

メチャ早い人がいるものです おそらく時速6.5Kmから7Km出ていると思います
飛ぶように歩いています
一人おばちゃんが走っていましたーーこの人おそらく時速7Km程度



京都ツーデーウオーク(2015年03月07日) 30Km 梅小路公園 8時スタート 梅小路公園・清水寺・知恩院・平安神宮・大豊神社・詩仙堂・曼殊院・宝が池公園・上賀茂神社・加茂川・相国寺・京都御苑・梅小路公園 歩行距離33.09Km 歩行速度は5.83Km/h 平均移動速度6.04km/h 42,084歩 今年は、スタート直後とゴール直前に雨でした(天気予報は曇り) 今年は、疲れがひどいため、2日目の参加は中止します 紅葉の永源寺・東光寺と湖東三山 24.54Km 湖東の紅葉を見てきました、3連休前に行きたかったのですが 18日は小谷城へ、3連休は人ごみの少ない所で明智越えに 連休明けは雨のため、27日になってしまいました 紅葉は終わっているかと思いましたが、まだまだきれいで 真っ赤な落ち葉が絨毯状態というのもきれいです JRで近江八幡へ、近江鉄道で、八日市へ、近江バスで永源寺へ 永源寺の石段を上がって、本堂や僧堂へ(標高差50mの登り) ここから、歩きのスタートです 東光寺(あまり知られていない)へ、国道から上り坂です(600mで標高差100m以上の登り・きつい) 続いて、湖東三山の百済寺(ひゃくさいじ)へ、ここも120m位の登りです ここから湖東三山自然歩道が始まります(案内標識があります) 次は金剛輪寺です、ここも標高差120mぐらいです いよいよ最後の西明寺に向かいます、しかしここは山の中の道です 登ったり下りたりしながら、標高差100mを歩きます 猪の侵入を止めるための柵があり、歩く人が開け閉めする扉があります(2か所) 西明寺前からバスを乗り継いで、彦根へ、JRで帰ってきました


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